آشنایی با 20 مورد از فواید ترک خودارضایی بر چهره

در صورتی که فواید ترک خودارضایی بر چهره به صورت علمی برای افرادی که به آن معتاد هستند آشکار شود، تمایل کمتری را نسبت به این کار نشان میدهند. تحقیقات میدانی مجله اینترنتی فراز اندیشه نشان می دهد که فواید ترک خودارضایی روی صورت نیز به خوبی مشخص شده و به همین دلیل توصیه می شود حتماً از روش های اثبات شده علمی برای ترک خودارضایی استفاده کنید تا از اثرات منفی آن بر ذهن، جسم و روح کاسته شود.

در این مقاله از مجله اینترنتی فرازاندیشه قصد داریم با فواید ترک خودارضایی آشنا شوید و راه های صحیح ترک آن را برای شما عزیزان بررسی کنیم. اگر شما دوستان عزیز نیاز به راهنمایی بیشتری در این زمینه دارید می توانید از مشاوران ترک استمناء کمک بگیرید و پاسخ سوال خود را دریافت کنید.

فواید ترک خودارضایی بر چهره

حتما نمی دانید که فواید ترک خودارضایی بر چهره و صورت چقدر زیاد می باشد. به همین خاطر شما عزیزان را با فواید ترک خودارضایی بر چهره و با موارد حداقل 20 مورد اصلی و موارد دیگر آشنا می کنیم که عبارتند از:

• فواید ترک خودارضایی برای سلامت روان

افرادی که به مدت یک هفته یا 15 روز خودارضایی نکرده اند، نتایج ذهنی و عاطفی مثبت بیشماری را از عدم انجام این عادت مخرب گزارش کرده اند. در واقع آنها متوجه شده اند که استرس یا اضطراب در زندگی روزمره خود را به شدت کاهش داده و با افزایش انگیزه در زندگی، تکمیل پروژه های کاری و پیگیری اهداف خود بسیار از سلامت روان برخوردار هستند.

• عزت نفس بیشتر

اعتماد به نفس موضوعی است که امروزه هر جوانی به آن نیاز شدیدی دارد اما همانطور که می دانید با تماشای فیلم‌های پورن و انجام عادت خودارضایی این موضوع سبب تضعیف اعتماد به نفس در افراد می گردد.

• زمان بیشتری خواهید داشت

خودارضایی نه تنها انرژی شما را تخلیه می کند بلکه زمان با ارزش زیادی را نیز از دست خواهید داد که به جای ارضای خود در روز و شب، می توانید از آن زمان برای چیزهای بهتر نهایت استفاده را کنید.

به همین خاطر برای جلوگیری از انجام خودارضایی سعی کنید فعالیت بدنی شدید داشته و یا با انجام کاری دلپذیر و مورد علاقه، خود را سرگرم کنید و همچنین در چه زمانی از روز بیشترین تمایل به خودارضایی را دارید که در این صورت می توانید با ورزش یا انجام کاری که حواس شما را پرت می کند، این ساعات حساس را بدون انجام این عمل یعنی خودارضایی سپری کنید.

• اجتماعی تر می شوید

با بررسی های انجام شده در جلسات مشاوره ترک خودارضایی بر روی افراد معتاد به استمناء مشخص گردید که این افراد دیگر علاقه ای به برقراری ارتباط با دوستان و آشنایان خود را ندارند و از خانه نیز بیرون نمی روند. در واقع خودارضایی باعث گوشه نشینی فرد و دوری او از جامعه شده و یکی از فواید علمی ترک خودارضایی که شما نیز به آن آگاهید, بازگشت به جامعه و معاشرت با دوستان صمیمی می باشد.

• فواید ترک خودارضایی با افزایش ضخامت مو

این یکی از رایج ترین فواید پزشکی پرهیز از انجام خودارضایی, رشد مجدد مو تقویت فولیکول آن می باشد. خودارضایی منظم و مکرر می تواند موهای شما را نازک کند و در برخی موارد ممکن است دچار ریزش مو شدید شوید. اگر عاشق موهای خود هستید، باید یک چالش 7 روزه ترک خودارضایی را انجام دهید تا شاهد رشد مجدد موهای خود باشید.

• افزایش قدرت عضلانی و رشد عضلات

طبق یک گزارش میدانی از فارس نیوز، عدم انزال به مدت 7 روز می تواند منجر به افزایش 145.7 درصدی تستوسترون می شود چرا هنگامی که تستوسترون اضافی در بدن خود دارید احساس شگفت انگیزی می کنید و ماهیچه های شما سریع تر رشد می کنند و پوست شما جوان تر خواهد بود.

• بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن

می توان گفت افرادی که به خودارضایی اعتیاد شدید دارند، قبل از ترک بیمار بودند و تقریباً روحیه و انرژی کمی برای رابطه جنسی داشتند. پس از یک دوره 6 ماهه تزرک خودارضایی می توانند انرژی خود را به میزان قابل توجهی افزایش داده و کمتر بیمار می شوند.

• بهبود روابط جنسی

بسیاری از مردان و حتی زنان, بعد از ترک خودارضایی اذعان کرده اند که برای مدت قابل توجهی رابطه جنسی قابل قبولی داشتته اند و گزارش می دهند که در واقع زندگی جنسی آن ها با ترک خودارضایی بهبود بخشیده شده و این افراد ارگاسم طولانی تری را تجربه کرده اند.

• فواید ترک خودارضایی روی صورت

اکنون که کاملاً از فواید علمی و معنوی این موضوع یعنی ترک استمناء یا خودارضایی آگاه شدید، نوبت به آن می رسد که با فواید ترک خودارضایی در چهره و صورت آشنا شوید. ممکن است برای شما کمی عجیب به نظر برسد اما پس از یک ماه ترک خودارضایی می توانید شاهد بازگشت مجدد جوا نی خود باشید.

• ارتباط بهتر با جنس مخالف

اگر اغلب خودارضایی می کنید، شانس ملاقات با یک زن را به میزان قابل توجهی کاهش می دهید چرا که از آنجایی که بیشتر انگیزه هایی که شما را به سمت جنس مخالف سوق می دهد از طریق ترشح هورمون ها انجام می شود و اعتیاد به خودارضایی آنها را تا حد زیادی تضعیف می کند.

بسیاری از افرادی که به خودارضایی معتاد هستند، معتقدند که گاهی اوقات میل یا حتی حوصله مبارزه با جنس مخالف را ندارند و بر اساس گزارش‌ها، می‌توان گفت که بیشتر تمایل مرد به جنس مخالف، ناشی از غرایز اوست که طبیعتاً با کنار گذاشتن خودارضایی خود، این غرایز قوی تر شده و میل و توانایی برقراری ارتباط با جنس مخالف نیز افزایش می یابد.

• کاهش چین و چروک و چرک سطحی صورت

یکی از مزایای باقی ماندن لکه روی صورت، کند کردن روند پیری پوست است که با برگرداندن آب از دست رفته به بدن از طریق روش هایی که ذکر کردیم، پوست شما رطوبت لازم را دریافت می کند. در نتیجه خشکی پوست به تدریج کاهش می یابد و جای زخم و جوش سریعتر بهبود می یابد. همچنین می توانید با استفاده از تغذیه مناسب و ماسک های خانگی صورت، میزان چین و چروک های سطحی پوست را به میزان قابل توجهی کاهش دهید.

• کاهش ترشحات هورمونی از مزایای ترک خودارضایی

افزایش تعداد دفعات خودارضایی، تنظیم ترشح هورمون های اصلی بدن را مختل می کند. در واقع تعادل هورمونی و کاهش آکنه یکی از فواید باقی گذاشتن لذت در صورت بوده که به سرعت خود را نشان می دهد و اگر برای مدت کوتاهی به خودارضایی معتاد شده اید، باید آن را رها کنید تا روند کاهش جوش در ناحیه پیشانی و چانه بسیار سریعتر اتفاق افتد. البته این روند برای برخی افراد می تواند سخت و طولانی تر بوده باشد که در این صورت بهتر است برای اصلاح سطوح هورمونی و کاهش جوش های ناشی از اختلالات هورمونی با پزشک متخصص مشورت کنید.

• راحت تر به ارگاسم می رسید

این بزرگترین دلیلی است که دختران از خودارضایی دست می کشند و زمانی که خودارضایی و ارگاسم را متوقف کنید، زمانی که با شخص دیگری هستید بیشتر به ارگاسم خواهید رسید. هر بار که مردی به ارگاسم می رسد، دفعه بعد مدت بیشتری طول می کشد تا به ارگاسم برسد و اگر مرتباً به ارگاسم برسید، دفعه بعد که تلاش می‌کنید، مدت زمان بیشتری طول می‌کشد تا به آن مرحله یعنی ارگاسم برسید.

• کمتر احساس گناه می کنید

در مقاله از مجله اینترنتی فارسی ها به مبحث راه های ترک خودارضایی از نظر اسلام بیان شده است که در این مقاله بیان گردید که خودارضایی را از چه روش های دینی ترک باید کرد و در صورت ترک چه احساس مثبتی را فرد تجربه می کند. یکی از این احساس ها, احساس گناه بوده که افراد با ترک خودارضایی می توانند کمتر حس گناه داشته باشند.

• کمتر مضطرب خواهید شد

اضطراب می تواند به طور قابل توجهی بر روی شما تأثیر منفی بگذارد و این موضوع می تواند به دلایل زیادی ایجاد شود و یکی از این دلایل خودارضایی است. در واقع اگر به شما بگوییم که موضوع خودارضایی می تواند اضطراب شما را زیاد کند, به طور ناخودآگاه احساس گناه در شما زیاد شده و سبب تشکیل اضطراب شما می شود.

• ترک پورن گرافی

یکی از بارزترین مزایای ترک و عدم انجام خودارضایی، ترک فیلم مستهجن در صنعت پورنوگرافی است. این یک واقعیت غیرقابل انکار می باشد که موضوع خودارضایی و پورنوگرافی دو نقطه مشترک یک عادت مخرب در افراد هستند. به همین خاطر با ترک خودارضایی باید بتوانید از تماشای فیلم های پورن نیز دست بردارید.

• زمان بیشتری در روز برای انجام موارد دیگر

یکی از مزایای ترک خودارضایی و استمناء این موضوع است که شما عزیزان زمان بیشتری را دریافت می‌کنید و در واقع می‌توانید از آن برای رفتن به باشگاه، معاشرت با دوستانتان، کار بر روی سرگرمی‌های خود و…  نهایت استفاده را ببرید.

• افزایش انگیزه در کارهای روزانه

تقریباً همه کسانی که خودارضایی را کنار گذاشته اند، از افزایش انگیزه خود شاهد بوده و خبر می دهند. این موضوع یعنی ترک خودارضایی می تواند به عوامل مختلفی بستگی داشته باشد اما مطمئناً همه افراد این موضوع را درک می کنند و با ترک خودارضایی انگیزه برای انجام کارهای روزمره زندگی بیشتر می شود.

• افزایش مهارت های اجتماعی

افزایش مهارت های اجتماعی یکی دیگر از شایع ترین فواید ترک خودارضایی است که افراد آن را تجربه می کنند. یکی از مزایای ترک خودارضایی ممکن است به دلیل سیم کشی مجدد مغز شما و دریافت نکردن مقدار زیادی دوپامین از پورن بوده باشد که امروزه  بسیاری از آزمایش‌ها نشان داده‌اند که افراد مبتلا به استمناء از اضطراب بیشتری برخوردار هستند.

دیگر فواید ترک خودارضایی بر چهره

در موارد بالا با فواید اصلی ترک خودارضایی در چهر آشنا شدید و اکنون نوبت به موارد دیگر است که عبارتند از:

• بهبود سیستم گردش خونرسانی در بافت های بدن بالخصوص پوست
• افزایش اکسیژن رسانی در لایه های زیرین پوست
• کاهش رنگ پریدگی و زردی پوست ناشی از اعتیاد به خودارضایی
• کاهش خستگی و بی حالی صورت به دلیل تضعیف قدرت بدن
• کاهش جوش های زیر پوستی و دردناک
• کاهش التهاب و قرمزی پوست
• کاهش گودی زیر چشم
• رضایت خداوند
• طراوت معنوی
• از بین بردن گودی زیر چشم
• زیباسازی صورت
• تغییر شکل بدن را از بین ببرید
• رفع قوز
• اصلاح ضعف حافظه
• از بین بردن ریزش مو
• رفع زود انزالی
• رهایی از افسردگی
• رفع لرزش دست
• تقویت اعصاب
• تسکین درد زانو
• از شر کمرویی خلاص شویم
• حل مشکلات خواب
• عزیز بودن برای همه
• پوست شفاف
• افزایش قدرت بدنی
• حل مشکلات گوارشی
• بینایی قوی
• رفع بی تفاوتی
• توجه به امور مهم زندگی و ازدواج
• به دست آوردن شجاعت
• رفع مشکلات جنسی و باروری
• رفع سرگیجه
• رفع تنگی نفس
• تسکین اضطراب
• تسکین تپش قلب
• رفع فرورفتگی کمر
• داشتن فرزندانی سالم و باهوش در آینده
• قدرت یادگیری بالا
• پیشرفت تحصیلی و شغلی
• افزایش حیا و نجابت
• تقویت اراده در امور زندگی
• تأثیر مثبت بر قد در سنین پیری
• تسکین سردردهای مقطعی
• قدرت بالای دوست یابی
• قدرت بیان بالا
• ترک گناهان دیگر
• کسب خیر دنیا و آخرت