سفر

3 نکته مهم برای انتخاب لباس پیاده روی

اگر می‌خواهید بیشترین بهره را از تجربه پیاده‌روی خود ببرید، پوشاک نیز یک اولویت ضروری است. در اینجا راهنمای کوهنوردی برای لباس پوشیدن در فضای باز است.

ملزومات را دریافت کنید

پیاده روی به عنوان یک سرگرمی

اولین نکته برای کوهنوردان هنگام لباس پوشیدن برای بیرون از منزل این است که وسایل ضروری را تهیه کنند. در حالی که لزوماً یک یونیفرم برای کوهنوردان وجود ندارد، گزینه های لباسی وجود دارد که ایده آل تر از بقیه هستند.

به عنوان مثال، اقلامی مانند پیراهن، ژاکت، شلوار و کفش همگی برای لباس مناسب پیاده روی ضروری هستند. شما لباسی می خواهید که در برابر عواملی مانند گرما، باد، باران، برف و غیره مقاومت کند.

سپس به یک جفت چکمه یا کفش کوهنوردی بادوام نیز نیاز خواهید داشت که همه کاره باشند و پاهای شما را برای پیاده روی های طولانی پایداری کنند.

لایه بندی لباس های پیاده روی

استفاده از لایه بندی دومین روشی است که می توانید هنگام پیاده روی لباس مناسب بپوشید. فرقی نمی‌کند در بهار، تابستان، پاییز یا زمستان پیاده‌روی کنید، لایه‌بندی یک تکنیک مفید برای استفاده در لباس‌های بیرون از منزل است.

نکته جالب در مورد لایه ها این است که همیشه می توانید اگر هوا سرد است مقدار بیشتری اضافه کنید یا اگر هوا گرم است مقداری از لایه ها را بردارید. با صعود به ارتفاعات، آب و هوا اغلب در هنگام پیاده روی تغییر می کند.

به عنوان مثال، ممکن است فقط بخواهید هنگام پیاده روی خود یک تی شرت بپوشید، اما زمانی که به قسمت سردتر کوه رسیدید، ممکن است بخواهید یک ژاکت و چند لایه دیگر برای تنظیم دمای بدن خود اضافه کنید.

راحتی را در اولویت قرار دهید

سومین چیزی که هنگام لباس پوشیدن برای پیاده روی در فضای باز باید به خاطر داشته باشید، اولویت دادن به راحتی است. هنگامی که در حال پیاده روی هستید، تلاش فیزیکی قابل توجهی انجام می دهید و می خواهید در حین انجام این کار تا حد امکان راحت باشید.

لباس‌هایی با مواد عرق‌گیر به خنک نگه داشتن شما در طول پیاده‌روی و جلوگیری از گرم شدن بیش از حد کمک می‌کنند. شما موادی می خواهید که راحتی و عملکرد را فراهم کنند.

سپس از نظر کفش، کفشی می خواهید که برای محیط پیاده روی مناسب باشد و از پاهای شما در برابر عوامل محافظت کند و در عین حال پوشیدن آن لذت بخش باشد. انواع نکات برای پیدا کردن چکمه های تاکتیکی راحت وجود دارد که برای پیاده روی عالی هستند.

اکنون که نکات ما را برای لباس‌های پیاده‌روی در فضای باز مرور کرده‌اید، می‌توانید با خیال راحت و با خیال راحت برای پیاده‌روی بعدی خود لباس بپوشید. لباس‌های مناسب واقعاً پیاده‌روی را بسیار لذت‌بخش‌تر می‌کنند، بنابراین مطمئن شوید که لباس مناسب می‌پوشید!

کپی با ذکر منبع : فراز اندیشه

مطالعه بیشتر اخبار روز

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا